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Tipps für Lockdown – & Quarantäne – Zeiten

So bleiben Sie im Home Office erfolgreich

Machen Sie im Homeoffice bewusst Mittagspause, bereiten Sie sich eine leckere Mahlzeit zu mit frischen Zutaten oder unterstützen Sie die Gastro in ihrer Nähe und bestellen Sie Essen nach Hause.

Lassen Sie in dieser Zeit Ihr Smartphone stumm geschaltet am Arbeitsplatz.
Gehen Sie jeden Tag wenigsten ein Mal um den Block, wenn Sie raus dürfen und keine Zeit für längere Läufe oder sportliche Betätigung während der Woche haben. Oder verbinden Sie Besorgungen mit einem flotten Spaziergang oder einer Fahrt mit dem Fahrrad.

Stehen Sie jede 1,5 Std. vom Schreibtisch auf (Timer aktivieren). Machen Sie eine Augenpause, bewegen Sie sich ein wenig und holen Sie sich ein frisches Getränk.
Hören Sie auf Ihre innere Stimme: Wenn Ihnen nach einem „Power-Nap“ ist, nutzen Sie den Vorteil des Home Offices für diese Zeit der Regeneration – Wecker stellen nicht vergessen ?

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 * Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (UAVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

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